Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em uma sessão do 🎅 Blaze, de acordo com blazer jogar composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 36 horas 🎅 após a aula.

Entendendo o BLAZE

A palavra-chave 'Blaze' representa um tipo especial de aula HIIT que é; único no estilo em 🎅 que combina elementos de resistência, força e artes marciais para trazer uma verdadeira mudança em seu treinamento. Esta modalidade revolucionária 🎅 é ministrada no Maridian Spa pela David Lloyd e logo começará em suas instalações.

O Blaze combina a alta intensidade com 🎅 exercícios funcionais para obter os melhores resultados para seu corpo.