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O "Livro da Vida de Hércules", também chamado de "A Vida de Hércules no Brasil", foi escrito por Benedito de 💱 Sousa Botelho e publicado em 1859 pela editora Companhia das Letras de Lisboa.
Foi incorporado em 1872 na coleção BDV do 💱 então bispo D.
Maria II de Portugal, no livro "A Vida de Hércules na Terra e no Tempo" do então abade 💱 da Ordem de Santiago de Compostela, e também foi publicado no século XVIII como livro de memórias.
As três edições da 💱 obra se referem ao ano de 1395 a 1391, e é a única
sobrevivente manuscrita ainda existente da história deste santo.
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Mas saiba que o levantamento de peso olímpico é uma modalidade muito acessível a nós, "pessoas comuns", que fazemos exercícios 💯 por saúde.
Os movimentos do esporte estão muito presentes nos treinos de CrossFit, por exemplo, e há cada vez mais estúdios 💯 de treinamento ou academias que oferecem aulas de LPO.
Segundo Liliane Menezes, coordenadora da CBLP (Confederação Brasileira de Levantamento de Pesos 💯 (CBLP), um monitoramento que a entidade faz junto às federações (estaduais) mostra que a modalidade vem ganhando cada vez mais 💯 adeptos no país.
Ela confere o crescimento aos benefícios que o esporte gera para o corpo (que explicamos mais abaixo) e 💯 ao fator motivacional que a atividade traz ao praticante.
"Cada dia de treino costuma ser diferente do outro, e a gente 💯 sempre tenta superar o desafio proposto", diz Liliane, que é medalhista sul-americana de LPO.
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