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Mas, você sabe qual é a definição de esporte? É basicamente movimentos físicos, técnicas que favorecem o desempenho, regras, presença 6️⃣ de adversário, grau de competição e objetivos.
E esses objetivos podem variar bastante, desde pontuar de diversas formas a saltar mais 6️⃣ alto, correr e nadar mais ou mais rápido ou pegar mais peso.
Enfim, temos incontáveis esportes no mundo.
Obviamente, o esporte está 6️⃣ relacionado aos exercícios físicos, pois para estar apto para tais atividades, é necessário trabalhar o desempenho, e é aí que 6️⃣ muitas modalidades utilizam a musculação.
A musculação é um esporte?
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Você gosta de andar de patins? Essa atividade, além de muito divertida, também oferece alguns benefícios que pouca gente conhece.
Se 🏧 você quer ter uma vida saudável e praticar atividades físicas enquanto se diverte, saiba que a essa é uma ótima 🏧 opção!
Quer conhecer 5 benefícios da patinação? Vem com a gente!
Os 5 principais benefícios da patinação1.Emagrecimento
A perda de peso tem atraído 🏧 muitos adeptos da patinação.
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